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索爾思公學|軍訓拓展訓練活動

作者:admin 來源:未知 瀏覽次數:52 日期: 2020-08-11
 
 
 

活動的目的和意義

 

1、通過拓展活動,加強中考目標教育,激發學生拼搏精神、培養學生的團體協助能力,讓學生形成良好的意志品質。

2、通過本次活動,讓學員在培訓中認清自己的優勢和不足,敢于去嘗試未知事物。同時,戶外環境下,能夠讓學員有別于教室內的學習,也是對學員身體素質和心理素質的考驗!

 
 
 
 

3、戶外拓展活動,也是體驗式學習,通過我們的課程體驗,讓學員感受到自己的潛能,敢于挑戰,直面困難,增強信心!

4、個人能力再強,對于很多事情,依舊無法完成,當融入團隊后,很多問題迎刃而解,拓展活動,能讓學員感受到團隊的力量,以及每個人在團隊中的價值,從而樹立團隊意識,增強團隊榮譽感。 

5、通過素質拓展活動,可以緩解壓力,調節自己的心態!

    8月4日至6日,索爾思公學全體初三進行了一次內容豐富的拓展訓練,一個個穿著輕便的衣服來到集合地點開始軍訓和拓展,炎炎烈日映出一張張笑臉,帶著飽滿的精神,透出青春特有的朝氣,整裝出發,開始一天的戰斗。

 

2020.8.4

 
 

在教練的組織下,全體人員整隊,以最飽滿的精神狀態迎接接下來的挑戰。

 
 
 
 

站軍姿

2020.8.4

站軍姿

2020.8.4

掌握的基本知識和基本技能以外

隊長帶隊練習

嚴格的教官

 
 

01

團隊破冰-加強溝通

項目介紹:破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴冬厚厚的冰層。

 

在教練的組織下,全體人員整隊、分組、選隊長、起隊名、設計隊旗,大家紛紛喊著各自隊伍的口號,以飽滿的熱情投入到了后續的活動中。

 

 

 

 整個團隊通過手拉手環環相扣,圍成閉合圓圈,通過團隊破冰打破成員間隔閡,激發學員的參與熱情,建立項目信任的基礎,營造團隊氣氛。

01

02

03

02

共同進退-提高團隊榮譽感

 
 
 

項目介紹:以團隊為單位按著特定的順序拍打號碼牌,時間最短者獲勝。

通過團隊群體決策,大膽嘗試,合理的分工與合作,資源的優化配置,選擇最優方案,為團隊獲取最高的榮譽,加強每一位隊員的融入感,參與感。

 
 
 

03

水到渠成

項目介紹:各組人站成一排,每人手上拿一截膠管,搭建成水渠狀,把乒乓球依次從第一名隊員傳送到最后一名隊員,最快完成者為之卓越。

營造和諧團隊氛圍,提高團隊的凝聚力和執行力。時間進度控制的核心和挑戰。發揚團隊成員的互助精神;培養主動、積極的負責和配合的意識;培養隊員的大局觀。打開群體禁錮,打破固有思維。

 
 
 
 
 
 
 
 

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04

內務整理

動手學習

生活不可能像你想象得那么好,但也不會像你想象得那么糟。樹立規矩,強化執行,學會獨立。

05 

合力建塔

 

項目介紹:

一個團隊可以做成的事有很多,那何嘗不來試一下這個合力筑塔呢?大家一起拉緊繩頭來控制塔鉤移動,用塔鉤將一塊塊塔吊起并。簡單來說就是根據人數在塔鉤處系上足夠數量的繩索,在所有人的控制下一起吊起相應的基礎版塊,并摞起來就能獲勝啦。

 

05

 1.團隊成員在執行團隊任務中發揮創意

   2.每個組員都能扮演好各自的角色,為完成團隊任務做出貢獻

    3.團隊的成員們認識到參與的重要性

06 

沙場點兵

項目介紹:這是一個競爭類項目,敵我雙方于黑暗中激戰,地面上布滿地雷,士兵無法辨認,只有司令官和指揮官配合智慧作戰,在戰場內每個方陣的坦克(隊員)利用水球(紙團)攻擊對方坦克,規定時間內“存活”坦克(隊員)最多的隊伍獲勝。

 07

密碼解析

 
 
 
 
 
 

項目介紹:在指定區域內有一組

比較抽象的圖片卡,需要你小隊按照

進行順序排位,并且說明理由。

 08

動力圈

 

項目介紹:所有人手拉手圍成一圈,松開手,每人握住繩子的一部分圍成一個圓,雙腳合并,用腳后跟著地,所有人同時向后倒,讓幾個最重的人在這個繩子上走一圈或者搖繩子2000次。

 

      100%的投入,100%的執行?。?!

     挑戰不可能,無論生活或是工作源自于堅持與堅守,簡單的事情重復做可以將平凡化為偉大!

     目標分解法,一個長期目標指引方向,劃分具體的節點小目標將會讓個人及團隊感受到那樣的目標并非遙不可及,靠的是日積月累的堅守!

 
 
 
 

 09

熱身活動

 10

擊鼓顛球

項目介紹:每個學員至少牽拉著其中一條繩子,通過繩子控制鼓面來顛球,并至少完成一定的顛球次數。

1、理解團隊協作需要目標一致、達成共識,并且執行到位,避免個性差異影響最終結果;

2、理解通過提高協作意愿和協作水平,從而向成就平臺,共享成果;

3、對執行力的理解:鍥而不舍、關注成就(目標、計劃、跟進、人員、抓住重點和把握細節)。

1

 

2

 

11 

挑戰NO.1

 

項目介紹:在180秒內,團隊合作完成4項任務。其間只有30分鐘的練習時間。達成此目標的 3 條途徑:強烈的目標達成信念+勇往直前的挑戰意識+無縫天衣般的團隊協作。不到 60% 的成功率,會讓每一支挑戰成功的團隊在經過數次挫折、失敗后成功的那一瞬間,歡呼雀躍甚至喜極而泣,真正體會到當初遙不可及的目標并非真的遙不可及!

 

1、通過相互配合快速增進人與人之間的關系;

2、突破一些限制性觀念 ;

3、體會融入團隊合作成功的成就感 。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

12

跨越巔峰

項目介紹:團隊所有成員身體任何部位都不可以觸網的情況下穿越一個離地面高1.2米寬80厘米的洞,團隊要完成一個終極挑戰。

1.團隊合作的意義,不僅在于人多好辦事,它的巨大作用在于團體行動可以達到個人無法獨立完成的成就。

2.共同的目標,不見得隨時隨地都能夠激發每一名成員努力的動機。

3.榮辱與共、生死并肩是團隊精神訓練的有效訴求。敢擔當,樂于付出。

 

 

END

 

整日暴曬下的拓展活動,盡管烈日曬黑了的手臂,汗水浸透了衣裳,但是全體隊員沒有人叫苦叫累,沒有人中途退縮。團結、友愛、敢于承擔和挑戰,這是我們在日常平凡的日子中幾乎被淡忘了的共同特性,這次全都被重新激發和挑戰出來了。

貴州行知省拓展訓練圓滿收官

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